敏感肌のスキンケアとメイク

肌が敏感で合わない化粧品を使うと赤くなってしまいます。最近のマスク生活でも刺激になってしまい、荒れてしまうこともしばしば‥。スリムコーヒー(SLIM COFFEE)の効果は?

最近も肌の赤みがなかなか引かず、このままシミになったらどうしよう!?と焦りました。肌の調子が悪いとこの不調がいつまで続くのかと不安ですし、気分まで落ち込み気味になってしまうのでケアにはとても気を遣います。

お肌につけるものは敏感肌でも使えるお肌に優しいもの、化粧品は石鹸落ちするもの、とまず肌に合うのを探すのが大変です。敏感肌用であっても成分によって合う合わないがありますし、化粧品に至ってはお肌には合うけれど仕上がりがイマイチかなということも多々あります。

使ってみてお肌に合わないということも多くてもったいない!お金もかかる!とかなり損した気分になってしまいます。今スキンケアは私の肌に合っていてお値段もお手頃価格なものに出会えてとても嬉しく思っています。

敏感肌のお友達がいたらお勧めしたいくらいです。メイクに関してはベストとはいきませんが、及第点なものを使用しています。日焼け対策重視なので仕上がりはイマイチかも‥でも荒れないし‥。と、いったところなので良いものを見つけられたらなぁと思います。敏感肌用の情報ってそもそも得づらい気がします。敏感肌じゃなかったら、いろいろ試してみたい美容液やコスメがあるのにっとちょっと残念ですが、今ある自分のお肌を大事にしたいと思います。

日焼け対策教えてください!

 乾燥、小じわ、毛穴、くすみ、赤み、シミ…と肌の悩みは年々増えていく一方です。
 外に出るのが嫌だった筆者も、最近は子どものサッカー観戦の為ほぼ毎週末応援に出掛けていて、日焼けとの戦いの日々です。毎回日傘にアームカバー、首にはタオルを巻いて日焼け対策は万全!と気をつけているつもりでも先日は少しだけ涼を求めて足元はエアリフトという格好で出掛けたら足の甲にジリジリと陽を浴びてしまい…変な日焼けあとがばっちりついてしまいました(*_*)

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 スプレータイプの日焼け止めをいつも持っていますが、人が多いところで振りまくのは気がひけるし、なんだかんだ重ね塗りを忘れてしまいがちです。
 顔や腕は守っていたつもりでも、帰って鏡を見るとなんだかくすんで見える…もちろん1日外にいて疲れているのもあるのですがとても冴えない顔をしています(TT)耳がちょっとヒリヒリする日もあったり。

 観戦に行った日の夜は必ずパックをします。(毎晩しないとと思っているのですが、最近サボり気味です…)剥がす前もしっかり両手で押さえて押さえて、取ったあとのシートマスクでまた両頬を押さえて、首、耳、腕と日焼けが気になる場所に塗りたくっています!そして美容液も多めを心掛けています。プチプラですが翌日の朝も多めに、もし仕事が休みだったり可能なときはお化粧もギリギリまでせずに美容液を時間をおいて何度か付けるようにしています。すぐに冷やすのがいいとも聞いたので、自分用の冷タオルも準備していこうかな…
 少しでも将来のお肌につながりますように!年中日焼けとの戦いがんばります。

カミソリでのムダ毛処理には注意を!埋没毛の原因に

ムダ毛処理で後悔していることがあります。それは、カミソリ処理によってできた「埋没毛」です。
処理の方法は、カミソリ、電気シェーバー、エステ脱毛、家庭用脱毛器など人によって様々だと思いますが、私が一番初めに選んだのは「カミソリ」でした。
カミソリの良い点は、電気シェーバーなどよりも根本から毛を剃れるというところです。

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しかしそれは、カミソリの刃が肌に直接触れるということなので、肌を傷つけやすいということでもあるのです。
その結果、炎症を起こし、足の一部分の皮膚が厚くなってしまいました。
そうすると、毛が皮膚の表面から出てこないまま「埋没毛」になり、黒ずんだようになってしまうのです。

処理した後に、しっかり保湿などのスキンケアを行えば炎症を軽減できたと思うのですが、私のケアは十分ではなかったようです。
「埋没毛」を抜こうとして、さらにひどくなったこともあります。そうなってしまうと、なかなか元のキレイな皮膚には戻りませんでした。

カミソリは安価なものが多く、学生さんなども手を出しやすいと思いますが、「肌を傷つける恐れがある」ということを知っておいて欲しいと思います。
肌に負担をかけたくない、肌が弱いという方はカミソリよりも電気シェーバー、そして処理後の保湿もしっかりと行うことをおすすめします。

皮膚の発疹とその観察。

私は夏になると湿疹が出やすい肌質です。

状態を常にチェックし、炎症が酷い時はステロイド剤。

少し落ち着いた時には保湿クリーム。

状態を観察して使い分けています。

私に彼氏ができた時。

彼が私のことを全て知りたいと言いました。

私が生まれてから今までの人生。身体のこともオールジャンル。

知りたがる彼に私は躊躇がありました。

私の皮膚の発疹は手の甲や肘を中心に。

誰が見てもよく分かるような場所に発生します。

私のことを全て知りたいと言った彼がまずそこに目をつけた様子でした。

https://tips.jp/u/sayurin/a/mois-point

会う度に「ガサガサしてるね。」「薬塗った?」「病院行ってる?」

彼が発疹について過干渉気味になりました。

心配してくれていると分かっているものの、ずっと言われると腹が立ちました。

「私のことを全て知りたいんじゃなかったの?なんで皮膚の発疹を把握しようとするわけ?そんなもの自分で管理しているから放っておいて。」

やがて怒った私は彼と縁を切ることに。

人の人生を全て把握することはとても難しいです。

手始めに見える皮膚の発疹の観察から。

しかし、本人が気にしてケアを行っているため他者からの観察や口出しはお節介です。

私のためを思っての言葉も全てありがた迷惑に。

発疹については本人の自己管理が第一です。

年齢と共に髪の悩みは変わってくる。

20代中頃までは、髪の量が多く癖毛で雨の日は髪全体が広がって、前髪もうねってしまい、いつも髪型に悩まされていました。ストレートパーマをかけたこともあるのですが、髪がぺたんとストレートになると顔が大きく見えてしまうのが髪が広がるより嫌でした。しかし馴染みの美容師さんに、髪の半分だけストレートをかけるのはどうかと提案してもらい、実際にやってみると全体にストレートをかけた時と随分印象が違って、顔がそこまで大きく見えることはなく、髪が広がる悩みはなくなりました。

ノアルフレシャンプーの口コミ&レビュー!

数年後、結婚して出産すると、抜け毛が増えて気にはなっていましたが、育児や家事に忙しくて自分の身なりにあまり気を使う余裕がなくなっていました。2人目の出産をして、下の子が幼稚園に行くようになり少し時間に余裕が持てるようになった時にふと鏡で自分の髪をまじまじと見てギョッとなりました。若い時は髪が多くてボリューミーな髪が嫌だったのに、2回の出産を経て髪が相当抜けたらしく、おでこの上あたりの髪がすっかり減っていて地肌も目立つようになっている状態になっていたからです。

いつも同じ分け目だった事もよくなかったみたいで、今は分け目と髪の流れを変えて薄くなってしまった前髪部分を隠しています。

いつまでも若々しくいられるよう努力していきたいです。

産後気になる乾燥小じわ

出産は女性の肌にとって、分かれ道だと思います。私は妊娠中から、身体がだるくてスキンケアを適当にしていました。お風呂上りに、スプレータイプの化粧水をシュッとひと吹きするだけで、あとは何もしていませんでした。それでも、女性ホルモンが多く分泌されているからか、不思議と肌荒れはしませんでした。
産後はなおさら自分にかける時間が少なくなりました。赤ちゃんは昼夜を問わず泣くので、私の生活リズムもぐちゃぐちゃ。

レクレア真の評判

昼も夜も関係がないし、人とも会わないので、朝から顔を洗わない日もありました。お風呂上りに化粧水を吹きかけるだけのスキンケアをしていました。
そんなある日、ぼさぼさの眉毛を整えようと、自分の顔を見てみると、20代とは思えないほどの乾燥小じわが目元を埋め尽くしていました。
老化はそれだけではなく、妊娠中に受けた紫外線は、しっかりとシミや、首に黒いイボを作っていました。

こんなになるまで気づかなかったなんて・・・
これにはさすがにショックを受け、そこからは旦那にも育児を協力してもらい、保湿をまめに行うようになりました。
子どもができてから、育児を始めて2ヵ月。約1年ケアを怠った肌は、そう簡単には回復してくれませんが、これ以上ひどくならないように努力しようと思います。

薄毛・同じ場所で結んでいて今後が心配な方へ

昔から自分は薄毛だなぁとは思っていたのですが、友達に「つむじ禿げてるね」と言われたときはショックでした。

確かに髪の毛を結ぶと、分け目の頭皮ががっつり見えているのです。

家族もわりと薄毛ですが、ショートカットの母は結んでいないからか薄毛はあまり目立っていません。

でもショートカットは頻繁に美容院に行かないといけないし、ロングで結んでいる方が気楽……。

いやでも、ずっと同じ場所で結んでいると禿げるという噂が本当なら今後どうなるのか?

というか20代で薄毛に悩んでいる私は歳をとったらもっと薄毛なのでは!?
https://tips.jp/u/sayurin/a/hairju

と、不安を感じたので、これは髪の毛にもっと詳しい人に相談しようと美容院でカットしてもらいがてら美容師さんに聞いてみました。

「同じ場所で結んでいると禿げるって本当ですか……?」

「本当ですよ」

終わった……。

今後ショートカットにはしないだろうし、邪魔だから結ばないという選択肢も無い。

結ぶとしたら一番結びやすい位置で1つにまとめてしまうだろう。

私の髪は今後禿げていく一方だ。

と、諦めたそのとき!

「どうしてもここで結んでしまうなら、分け目変えると良いですよ。ずっと同じ部分にストレスがかかるのが良くないので」

つむじの5cmくらい右から髪をごっそりもって、左に流して見せてくれました。

「こうやって、日によって分け目変えて結ぶんですよ」

なるほど……!これなら結ぶ位置は変わらず、しかしストレスのかかる髪が移動するから禿げにくいのか。

薄毛で今後が心配だけれど結ぶ位置は変えたくない女性へ。

少しでも予防、してみませんか。

マスク生活でほうれい線が濃くなった気がしませんか?

未知のウィルスが世界中を大混乱に陥れて早1年以上が経過し、東京では4度目の緊急事態宣言。

当たり前だったことが当たり前でなくなり、逆に当たり前でなかったことが、すっかり当たり前になってしまったことも多いですよね。

その一つが「マスク」です!

「マスク」なんて深く考えたこと、コロナ前ではありませんでした。

ところがどっこい、こんな世の中になって、マスクが手放せない日々。

毎日毎日マスクをつけながら暮らしていると、今まで気づかなかったことに気づきました。

それは、若い人はマスクをつけると実年齢より老けて見え、

30代後半になってくると、マスクをつけたほうが若く見える!ということ。

マスク外したら、思ってたより若かった~なんて言われると嬉しいですが、

マスク外したら、意外と年取ってるんだね~なんて言われた日には・・・

(ハラスメントに当たるので、そんなこと言う人はいないと思いますが・・)

かく言う私も、マスクを外すと老けます。

なぜって、それは口回りが下がってきてるから。

でもこれ、加齢だけの問題ではないのです!

毎日マスクをしていると、お化粧が崩れたり、マスクにファンデーションがついたり、不快なことも多いですよね。

そんな理由も相まって、マスクの下はノーメイクの油断した状態という人も多いはず。

顔が半分隠れているということは、心理的にも気持ちが緩みます。

欠伸しちゃってもバレませんし、気に入らないことがあって口をへの字にしてもバレません。

作り笑顔もしなくていいし、快適快適~なんて思ってると、えらいことになりました!

なんとほうれい線が濃くなってるじゃないですか!!!

最近なんか老けた気がする?と思っていたあなた。それは気のせいではないです!

マスク生活でほうれい線が濃くなってるんです!!

人は心理的に「人から見られる」ということで、無意識に保たれる「美意識」というものを持っています。

女優さんやモデルさんがどんどんきれいになるのは、見られることによる「美意識」がどんどん高まるから。

でもその意識は、そんな美人さんだけでなく、皆さん潜在的に持っています。

例えば、体のラインがわからないゆるっとした服ばかり着ていると、おなかがたるんできますよね。

見られていないという油断が、体のラインをたるませてるんです。

マスクの下も同じ状態。見られてないことであなた、たるんでますよ!!

マスクで顔が隠れていることをいいことに、表情筋さぼってますよ!!

コロナ前、顔は常に人前にさらされる状態にありました。

顔から沁み出る印象は、対人関係においてもとっても重要です。

なので人は無意識的に口角を上げて、いい印象にする努力をしていましたよね。

人によってはあひる口などもしていたんじゃないでしょうか。

実はこういった無意識の行動は、表情筋をいう筋肉で成り立ってるんです。

でも今はマスクですっかり隠れてしまって、

にっこり笑うことを意識づけたり、あひる口で人に媚びたりなんて、

すっかり忘れているんじゃないでしょうか。

いままで使っていた表情筋を使わなくなったことで、マスクの下はたるみが一気に加速。

ほうれい線が濃くなったのはそういうことなんですね。

でもこのほうれい線、まだ遅くはありません!

今まで使っていた筋肉を呼び戻せば、まだ間に合う!

気づいたあなたはぜひ今日から、ベロ(舌)回しを始めましょう!!

http://codeforpoland.org/

やり方は簡単。

口を閉じ、ベロ(舌)で円を描くように、口の周りの筋肉をぐるぐる内側から刺激するだけ!

歯茎にそって、ぐるりと円を描きながら、右回しに10回、左回しに10回。

これをできる人は3セット。できない人はできる回数だけでも大丈夫!

朝晩の歯磨き後の習慣にしましょう!!

これだけで劇的に変わります!お金もかかりません!

はじめはしんどくて全然できないと思いますが、続けるうち回数をこなせるようになります。

ほうれい線だけでなく、あご回りのたるみにも聞きます!

この記事を読んでドキっとしたあなた。

わかってるけどわかってないフリしていたあなた。

ベロを回して一緒に若返りましょう!

初めて生き物を飼うには、ザリガニがお勧めです。

私が子供の頃に生き物を育てる事は、とても良い経験になりました。
生き物を飼うことで、命の大切さを学べます。時には飼い続けることも面倒だと思う事もあります。元気な姿を見られれば、私が疲れていたとしても飼い続けて良かったと思えるはずです。

プラステンアップαは

また、初めて生き物を飼う場合には、体の大きな動物よりも先にザリガニのような比較的、小さな生き物から飼ってみても良いと思います。
ザリガニを飼う際に、いくつか気をつけたい事があります。その一つ目が水槽の大きさです。カブトムシやクワガタムシを飼うプラスチックのケースではなく、魚用の水槽がお勧めします。プラスチックの飼育ケースは、1年も経つと劣化してしまいます。
きちんとガラス製の水槽にすることで、劣化の心配はありません。
水槽の大きさは、30㎝から60㎝で、ペア1組から3組がベストです。
ザリガニの数が多いと共食いの恐れがあります。

二つ目にエサについてです。ザリガニは普段、小魚などを好んで食べています。
しかし、それだけでは栄養が偏ってしまうので、エサをあげる時には小魚と一緒に海草類も加えると、健康で元気に過ごせる秘訣に繋がります。
今までは、あまりザリガニに興味を持っていなかったという方も、実際に飼ってみるとしだいに愛情が芽生えてきて、可愛く見えてくると思います。なので、これから生き物を飼ってみたいと考えている方には、ザリガニを選んでみてほしいと思います。

かんたん、お手軽、湯船につかるだけで美肌になれた

かんたんで手軽にできるスキンケア方法をさがしていました。忙しいのでお化粧品をつかわず、お金もかからない方法を実践しています。
それは「湯船につかって美肌」です。いつものお風呂で美肌ができるのです。今までは何気なく入っていたお風呂ですがはいり方を変えただけで美肌が作れるのです。

ラントゥルースの効果レポート!

・美肌に効果的な入浴方法
湯船に入って温熱効果で汗をかきます。体を温めて汗をかくことで老廃物を外にだすことができます。
入浴をシャワーだけの人はぜひ湯船につかってみてはいかがですか。
ちなみに湯船のお湯の温度によって効果が変わりますよ。
気分転換や、目を覚ましたいときには熱めのお湯がいいです。
リラックスや血行促進効果を得たいならぬるめのお風呂がいいです。
私は美肌効果がほしいので体が温かいと感じる温度で入浴をしています。美肌に良いといわれている温度は38~40℃くらいのお湯で10~20分くらいつかっています。

・湯船につかると健康にも良い
湯船に肩までつかることで水圧を体に受けることができます。その水圧によって血行・リンパ液の流れがよくなります。血行が良くなると肝臓・循環器の働きも良くなり老廃物を外に排出することも促してくれます。美肌にいいというだけではなく健康にもいいですよ。
水の浮力でリラックスができるのでストレス解消につながります。
健康を手に入れるとお肌の調子も良くなりました。

湯船につかるだけで美肌と健康を手に入れられました。簡単だから毎日、続けられます。
忙しい私でも入浴はします。はいり方を意識するだけで、時間・お金をかけずに美肌になれてうれしいです。

気温上昇で気になるのは

気温が上がってくると気になるのが、毛穴の黒ずみです。毎年のことなのですが、いまだに決定的な解決策に至っておりません。しかし、それもそのはずで、肌というのは生きているわけですから日々新陳代謝していますよね。だから一度毛穴ケアをしたとしても、数日後には再び黒ずみが・・・http://www.gg-takumi.com/

ということの繰り返し。どうして顔の毛穴はこんなにも大きいのでしょう。私が行っているケアは、酵素洗顔や洗顔パフを使ったものです。やったその日は肌がちゅるちゅるやわやわで、気持ちがいいんですけどね~。2、3日するとざらざらぼつぼつ・・・なんですよね。かと言って「どうせ元に戻るから」と何もケアをしないとどんどん蓄積していく気がしてしまうんです。だから半ば無力感を感じながらも数日おきにケアを続けています。様々なテクノロジーが進化している今日この頃、

毛穴の黒ずみケアにも何か画期的なアイテムが出てもいいんじゃないの?という気がするのですが。年齢を重ねると新陳代謝のリズムが変わってくるので、若いとき以上にケアが重要になってくるのだそうです。少しでも手間をかけずに簡単にできるケア方法を常に探求しつつ、綺麗な肌を目指して精進していきたいですね。

子供の病気で休むとき

二人の子供を育てながら働くママです!
今の職場で働き初めて六年目になりますが、子供が熱を出した、吐いたなどで仕事を休む時、保育園から連絡がきて早退しなきゃいけないときほんとに都合悪いです!!

嫌がらせは大丈夫?退職代行で仕事を辞める時の注意点や不安を全部解消します!

まわりも仕方ないよー!預けてればもらうよねーとかと快く言ってくれます。
まわりは子育てがほぼほぼ終わってるいる人たちでみんな昔そーだったーとかいってくれたりするんですが、二週続いたり、なかなか治らず預けれなくて長く休んだりしてしまうときは、心のなかでは本当は辞めたらいいのにとか思われていて怖いです。子供もいない人いるので子供理由に休むなよって思われてるのかなぁとか
同じパートの人たちもそうなんですが、社員で働いている人はもっと迷惑だろうなぁと思ってます!

シフトせいの職場で接客業なんですが社員さんたちもあからさまに嫌がれないだろうけど、チーフの立場にある人などに確実に迷惑をかけています。旦那に休んでほしくても母親が休むのが普通じゃない?みたいな雰囲気もあるし、でもこっちも仕事に迷惑かけてるし!ってモヤモヤしちゃうんです!少子化や子育て世代応援ってゆーならもっと子育てしやすい、みんなが気持ちよく働けるように国で徹底してほしいっておもっちゃいます。休む自分が悪いんですけどね。

肌のターンオーバーを考えること

肌の状態を考える場合においてやはり重要になってくるのはターンオーバーでしょう。これを知っていて、きちんと意識することができるかというのが結構ケアに関わってくることになります。ターンオーバーとは、皮膚が入れ替わることであり、おおよそ大半の人間にとっては同じことではあるのですがその強さとかが変わってくることになります。

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それによって肌が綺麗であるのかどうかということに関わっていくという形になります。肌は生まれ変わっています。本人は自覚していないでしょうが肌の様々な層というのはどんどん時間とともに上がってきています。

そして、一番上が剥がれて行きそしてまた明日から新しいのが生まれてくるというような感じになるわけで、それがターンオーバーです。若いうちはこれを何も意識していなくても勝手にすごく強い力でやってくれるので肌が綺麗なわけです。スキンケア何かをするということによってターンオーバーを強くするというよりはターンオーバーを弱くしてしまうような要因から肌を守るということができるようになります。

その最たるものであるといえるのが何と言っても日焼け止めでしょう。紫外線が肌のターンオーバーの力を弱くすることはよく知られていることですからこれを防ぐようにしましょう。